おうちごはん

【料理教室 大阪】 低糖質なメロンのデザート

料理教室 Salon de Gout の豊田です。ご訪問ありがとうございます。

下はヨーグルトムース、低糖質バージョンで!

今が旬のメロン、瑞々しくって美味しいですね。
そんな果物は、意外に糖質が多いので、メロンはどちらかと言うと糖質低めです。
でも摂りすぎは注意です。
こんな風にくり抜いて使えば、摂りすぎるとこともなく、満足感も得られます♫
 
 

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