料理教室 Salon de Gout の豊田です。ご訪問ありがとうございます
エスニックのメニューの〆は、エビのフォー。
もちろん低糖質バージョンで。
エビ団子は、プリプリの歯ごたえがあるのが好みです。
ほんのり和風だしも加えて、海鮮に合うように仕上げました。
もやしや、パクチー、ライムも添えて、ナンプラーは好みで、召し上がれ。
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クリスマスレッスン、募集中です。
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月別: 2016年10月
【料理教室 大阪】 手作りの柿ジャム
料理教室 Salon de Gout の豊田です。ご訪問ありがとうございます
ランチ会のお土産にいただいたケーキ職人Eちゃん手作りの柿のジャム。
ほんのりシナモンが効いています。もちろんこれも低糖質で安心。
朝食には、コーヒーにバター、ココナッツミルク、生クリームと脂質たっぷり強化！
もはやコーヒーとは呼べない、コーヒーに失礼かも・・・^^;
ヨーグルトには、チアシードや、アマニ油もたっぷり入れて、オメガ3を摂ってます。
糖質制限の言葉が一人歩きしていますが、糖質を少なくする分、タンパク質、脂質、食物繊維、ミネラルもたっぷり必要です！
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【料理教室 大阪】 ミニミニランチ会＠低糖質
料理教室 Salon de Gout の豊田です。ご訪問ありがとうございます
こーんな素敵なランチ＆デザートのミニミニ女子会にお誘いいただきました。
Hちゃん、ありがとう！
ほとんどぜ〜〜んぶ低糖質なメニューが、これまた嬉しい！
メインは揚げたて熱々の低糖質のピロシキ。ふっくらしててほんとに美味しい！
たっくさんのお料理でお腹いっぱい♪
なのに引き続きスイーツタイム！
バイキング並みのボリュームにテンションマックス（笑）
ケーキ職人のEちゃんがたくさん試作をお持ち下さって、楽しい〜〜〜！
Eちゃんの低糖質のケーキは間もなく販売開始ですよ！
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