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【料理教室 大阪】 癒される〜

料理教室 Salon de Gout の豊田です。ご訪問ありがとうございます

フットネイルをお願いしているのは、義妹のサロン。
おしゃべりしながらの施術後、手作りの寒天デザートをいただきました。
フルーツたっぷりでカフェみたい!っとうれしくなっちゃいました!
ご馳走さま!

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料理教室

【料理教室 大阪】 糖質制限オフ会@デザート

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デザートだけでもこの量!

さすがの私も完食できず、夜のデザートにさせていただきました。

糖質制限をはじめて、自分が考えていたダイエットや身体にいいこと、の常識が間違っていたこと、勘違いしてたことなど、多々ありました。
どんどん改善していってるつもりが‥‥

今の食生活ではタンパク質、脂質がまだまだ足りてないようです。
もっと食べなきゃ!



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